Mosede.JPG

 

        DMS_logo_pos.png

Giver børn en introduktion til yoga via leg og historier.

Børnene lærer grundlæggende yogastillinger, som en del af et eventyr. Eksempler er over broen i ”Bukkebruse” , eller da de kommer til træet i ”Fyrtøjet”. Der vil blive arbejdet med balance, koordination, træning af muskler og afslapning.

Hver lektion slutter med en afslapningsøvelse.

Forløbslængde 6-10 uger, lektionslængde 15-30 minutter, alder 4-7 år (aldersinddelt)